Alte Hausmittel bei Magenproblemen

Gerade jetzt zur Weihnachtszeit wo viel und teilweise auch fettig gegessen wird, macht der Magen schon mal gerne Probleme.
Aber auch sonst, zum Beispiel bei Stress auf der Arbeit oder beim Wandern ist es gut, wenn man bei Bauch Problemen den ein und anderen Trick kennt um nicht sofort zu Tabletten greifen zu müssen.

Achtung: Grundsächlich gilt, bei Beschwerden die länger als zwei bis drei Tage auftreten, oder immer wieder kommen, sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.

1.) Kümmeltee:  Hilft gegen: Blähungen und Übelkeit.
Kümmel wirkt appetitanregend, tötet Keime ab, erleichtert die Verdauung fetter und schwerer Speisen und lindert Blähungen.

2.) Kartoffelwickel: Hilft gegen: Blähungen und Übelkeit.
Die Kartoffel speichert Wärme und gibt sie kontinuierlich ab. Dadurch wird die Durchblutung sanft gefördert, die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt und die "glatte", also nicht willentlich zu beeinflussende Muskulatur des Darmes entspannt.

3.)  Geriebene Äpfel: Hilft gegen: Durchfall und Übelkeit.
Zu Äpfeln habe ich ja schon mal was hier geschrieben. So das einige Ärzte sagen, das man sowieso regelmäßig mal einen Apfel Tag einlegen sollte.
Der geriebene Apfel bindet Giftstoffe und regt die Verdauungssäfte an.

4.) Ingwertee: Hilft gegen: Übelkeit und Appetitlosigkeit. Auch vorbeugend – z.B. gegen die gefürchtete Übelkeit während der Schwangerschaft.

5.) Möhrensuppe: Hilft gegen: Durchfall und Übelkeit.
Das süße Gemüse versorgt den Körper mit vielen Mineralien und Spurenelementen, die Ballaststoffe binden Gifte und schleusen sie schnell aus dem Körper.

6.) Sauerkrautsaft:
Der Saft des milchsauer vergorenen Kohls pflegt die gesunde Darmflora und regt die Darmtätigkeit an. Sauerkrautsaft gibt es in Apotheken, Reformhäusern und Drogerien.

7.) Backpflaumen: Hilft bei Verstopfung.
Früher half man sich bei Verstopfung mit einem etwas gewöhnungsbedürftigen Frühstück: 5 bis 6 Trockenpflaumen, schon am Abend in etwas Wasser eingeweicht. Sie mögen keine Pflaumen? Das Ganze funktioniert auch mit Trockenfeigen.


So, Natürlich gibt es noch einige weitere Hilfsmittel wie Kamillen- oder Salbeitee. Doch wollen wir nicht Übertreiben. Und damit allen die hier Bedarf haben, gute Besserung.

Und Nochmal, die hier Aufgeführten Tipps ersetzen keinen Arzt.

Yule

Ich wünsche allen ein heiliges und schönes Jule.
Auch wünsche ich eine schöne Weihnachtszeit und einen Guten Rutsch ins nächste Jahr.

Ich danke allen Lesern meines Blog`s und danke für mittlerweile für über 300 000 mal das mein Blog besucht wurde.

Hattinger Weihnachtsmarkt

So richtig kommt bei mir dieses Jahr noch keine Lust auf, Weihnachtsmärkte zu besuchen. Kann am Wetter liegen, an der vielen Arbeit und dem Stress, an ....... .
Gestern hat es mich dann doch mal zu einem Markte hingezogen.

Ich habe schon viel von dem Weihnachtsmarkt in Hattingen gehört, so das ich gespannt war, wie der so ist. Der liegt ja eigebettet in der AltStadt  von Hattingen, und diese ist beeindruckend.
Doch ich mß sagen, ich war schon entäucht.

Zwar ist die Historische Altstadt mehr als sehenswert, und einen weiteren Besuch wert, aber der Markt selber war nichts besonderes. Dieser lebt einfach von dem Ambiente der Alten Häuser und Kirchen. Und einige Häuser waren schon recht nett herausgeputzt.
Bei leider bescheidenen Wetter, war der Markt aber extrem voll, was die Lust auch etwas getrübt hat.

Hattingen selber werde ich in Zukunft wohl noch öfters besuchen, da es ja quasi direkt vor der Haustüre liegt. Mal schauen was dieses Jahr noch so an Märkten anliegt, viel mit Sicherheit wohl nicht.

Humor zu Nikolaus und Weihnachten

Dortmunder Hansemarkt

Es ist ja noch richtig Mild jetzt im November. Das will genutzt sein. So ging es zum Dortmunder Hansemarkt in der Dortmunder Innenestadt.

Ein Misch aus Mittelaltermarkt, Nostalgie Kirmis, Bauernmarkt und Handwerkskunst.
Das zusammen mit dem schönen Wetter, einem Heimspiel des bvb und Verkaufsoffener Sonntag in Dortmund. Alles Überfüllt, die Stadt, der Markt, die Autobahn.

Und besonders die Typen in schwarz-gelb sind überflüssig und verschandeln das Bild. Leider haben die gewonnen. 

Aber sonst war es ganz nett. Es gab wieder eine Menge zu sehen, und hier nicht nur mittelalterliches. Teilweise hatte so einiges schon was von Steampunk. Da muss ich auch mal auf einen Markt. Und Dortmund ist zudem eine schöne Einkaufsstadt.

Dafür kann ich mir dann dieses Jahr den Dortmunder Weihnachtsmarkt schenken, der eigentlich auch recht schön ist, aber auch immer nett überfüllt.

Ich behaupte mal, der Tag heute ist gut genutzt worden. Mal schauen was dieser Tage noch so kommt. Es waren ja jetzt dieses Jahr doch eine Menge Märkte wo ich war. Und die meisten schön bis sehr schön. Aber bei der Masse tut etwas Abwechslung mal ganz gut, und da war das heuer in Dortmund schon O.K.

Und auch auf die Gefahr hin, jetzt gesteinigt und verdammt zu werden. Eine Sache war heute klar zu sehen. Wir haben ein Ausländer Problem. Es sind zu viele. Sorry - ist so. Und entsprechend rücksichtslos und bösartig benehmen die sich auch. Da liegt permanent Gewalt und Hass in der Luft. Und das ist erlebtes. Wir werden das noch mal bereuen.

Also gilt es auch weiterhin soviel zu erleben, wie wir können, solange wir noch können. 

Mehrereley

Mittelalterkneipen und dergleichen gibt es ja leider eher wenig. Da war es schön, als vor knapp drei Jahren in Solingen eine öffnete.
Tack am Central , Taverne zum alten Recken; Damals waren wir bei der Eröffnung dabei. Und jetzt letztes Wochenende leider beim Abschied. 
Es war ein netter aber eher ruhiger Abschied. Ich weiß nicht, warum der Laden schließt. Aber es bleibt die Hoffnung, das etwas vergleichbares wieder dort öffnet.

Ich schrieb letztens noch, das ich geblitzt worden bin, aber heftig. Aber, den Göttern sei Dank, ich darf mein Lappen behalten. ;)
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Eigentlich bin ich ja nun zwei Jahre mit meiner Ex auseinander. Ich habe das ganz vergessen - und die alte auch. So kommt man über Scheiße hinweg.

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Heute am ersten November waren wir zur Saision-Abschlußfeier der Falknerei Bergisch Land.

Bei traumhaften Wetter einen richtig schönen und interessanten Tag dort verbracht, und den Laden auch mal kennen gelernt.
Und besonders die Kinder hatten Ihren Spass.

Nett, besonders für die Kinder, war das es zum Program einen Gaukler hatte. Und der war richtig gut. Das erinnerte dann auch etwas an einen Mittelalter Markt. Zumal ja auf so Märkten auch immer mal wieder solch Vogelschow zu sehen ist.

Das es in der Falknerei nur einen halben Tag hatte, bin ich dann auf dem Nachhause Weg noch das ehemalige Rittergut Haus Martfeld in Schwelm besucht und etwas erkundet.

So lernt man dann seine Heimat immer etwas besser kennen. Wenn man überlegt, das die Anlage fast vor der Haustüre liegt, und ich noch nie dort war.

Jedenfalls war es bei dem traumhaften Wetter der rechte Ausklang für einen schönen Tag.

 https://de.wikipedia.org/wiki/Haus_Martfeld

Kleine Heimat Wanderung

Nach dem Besuch des Quirinus-Marktes vorletzten Samstags, war für den Sonntag drauf der letzte schönere Tag angesagt. Da so spontan nichts mehr zu Planen war, habe ich mir einfach den Rucksack auf den Rücken gepackt, und bin auf Gut Glück drauf losgelaufen. Ein bissel meine neue Heimat etwas besser kennen lernen.

Und vielleicht auch interessante Orte für ne Bushcraft-Tour zu finden. Was ich auch habe. Aber erstmal ein Stück die altze Bahntrasse entlang, und dann in den Wald, einem der Geschichts und Bergbau Wege ein Stück folgend.

Das mit dem Bergbau wird mich noch längere Zeit verfolgen, da hier sehr vieles auf den Bergbau aufgebaut ist. Nicht Umsonst nennt sich Sprockhövel die Wiege des Ruhrgebietes.

Und um Sprockhövel herum, gibt es eine schöne Natur, wo man einiges bewandern kann. Hier werden noch so einige Touren anstehen wage ich mal so zu behaupten.

So konnte dann das schöne Wetter noch einmal ausgenutzt werden. Eine kleine Heimatwanderung, die Spass gemacht hat.

Quirinus-Markt Neuss

Und noch mal ein Mittelalter Markt dieses Jahr, wo ich noch nicht war.
Der Quirinus-Markt in Neuss.

Wieder mal ein schöner Markt an passender Stätte, direkt im Schatten des über 900 Jahre alten Münster der Stadt. Ein Markt von Sündenfrei, der Langsam aber Sicher zu meinem Lieblingsveranstalter in Sachen Mittelaltermärkte wird. Auch wenn es zwangsläufig einige Sachen wiederholen. 
www.http://www.suendenfrei.de/
 

Ein Markt mit den Üblichen Unterhaltungen wie Musicus, Gaukeley, einem Drachen unsw. Und alles wieder ohne Eintritt.
Sonntags sogar mit einer Segnung der Pferde vor dem Portal des Münsters. 

Dementsprechend war der Markt dann auch sehr gut besucht, da ja auch das Wetter am Samstag erste Sahne war. Es war fast schon wieder zu voll. Und das Volk in Neuss war durchaus guter Stimmung. So ist selbst Nachmittags vor der Bühne der Skalden nett mitgefeiert worden.

Ich meinerseits habe mich dann mit neuen Kräutern und einem neuen Thor Hammer eingedeckt. Es gab an den Ständen ein recht nettes Angebot, nur fehlt es da leider an Taler. So gab es einen genialen Wander/Ritual Stab mit einem Rabenkopf oben drauf. Für 71.- Euro. :(
Das ist einer der wenigen Stande, die ein größeres Angebot mit Raben haben. Da habe ich dieses Jahr ja schon bei dem Markt Haus Graven Zugeschlagen.
http://rabengeschrey.blogspot.de/2015/06/burgfest-haus-graven.html
 

Schön war auch, das man den Besuch des Marktes auch gleich mit einem Rundgang durch die Neusser Fussgängerzone/Altstadt und Besuch des Münster und des Hafens verbinden kann. So das es ein ausgefühlter Tag war.
Also mal wieder ein richtig schöner Markt Tag der Lust auf mehr macht, oder aber ein gelungener Saision Abschluß war. (Mittelaterliche Weihnachtsmärkte ausgenommen.)

Auf dem Nachhause Weg haben wir uns dann noch etwas mit den Römern beschäftigt, so das es auch ein sehr Geschichtsträchtiger Tag wurde.
Zuerst der Besuch einer vermutlich alten Römischen Kultstätte.
https://de.wikipedia.org/wiki/Kybele-Kultst%C3%A4tte_%28Neuss%29

Anschließend haben wir noch eine kleine runde da gedreht, wo früher das Römerlager "Novaesium" gewesen sein soll.
https://de.wikipedia.org/wiki/Novaesium

Leider war es dann doch schon zu spät alles zu schauen und mal runter zum Rhein zu gehen. Es war da ein recht langer Tag auf dem Mittelaltermarkt.

Aber so war es dann letztendlich ein erfolgreicher Tag.

Mittelalterfest Burg Blankenstein mit Heimatwanderung

Einen Mittelaltermarkt mit einer Wanderung zu verbinden, das haben wir ja letztes Jahr schon mal gemacht.
http://rabengeschrey.blogspot.de/2014/09/wanderung-isenburg-und-mittelaltermarkt.html

Damals von der Isenburg in Hattingen ausgehend. Und die Burg Blankenstein in Hattingen hängt Geschichtlich eng mit der Isenburg zusammen. Denn Burg Blankenstein gibt es eigentlich nur wegen der Burg Isenberg.
Und hoch über der Ruhr thront eben jene Burg Blankenstein. Die alte Festungsanlage aus dem 13. Jahrhundert ist heute ein beliebtes Ausflugsziel. Der Bergfried bietet dem Besucher einen fantastischen Ausblick über die Ruhr.

Also genug Gründe sich mal wieder den Markt auf der Burg Blankenstein anzutun. Hier bin ich bis jetzt bestimmt auch schon 3-4 mal gewesen. Und für einen gemütlichen Sonntag Nachmittag ist der kleine Markt mehr als Gut.
Dieser Meinung waren an diesem Tage dann auch viele viele Menschen, so das es am Nachmittag recht voll war.

Man hat sich bei dem kleinen Markt schon die Mühe gemacht, etwas an Program zu machen, so das für Kurzweyl gesorgt war. Und der Blick auf das Ruhrtal von der Burg aus ist schon Genial.

Auch die Alte Freiheit Blankenstein, deren Fachwerkhäuser zum Spazieren gehen einladen, runden den Marktbesuch ab. Und für Mittelalterfreund lohnt sich ein Besuch der Burg auch außerhalb eines Marktes, da in dem Restaurant in der Burg auch Ritteressen angeboten wird.
http://www.burgblankenstein.de/

Und weil so ein schönes Wetter war, und keiner weiß wie lange man noch im T-Shirt laufen kann, bin ich dann auf gut Glück Richtung Heimat gewandert.

Da es großteils an Staßen entlang ging, war es natürlich nicht die schönste Strecke, aber es war ein gemütliches Laufen. Und die gut 6 km waren schnell und gut abgewandert. 

Schön wurde es dann in Sprockhövel, wo ich neue Seiten der kleinen Stadt kennengelernt habe.
So zum Beispiel den Park am Malakowturm.

Hier sind Relikte aus alter Bergbauzeit ausgestellt, damit Sie und die Geschichte des Bergbaus in Erinnerung bleiben. 

Mit dem Berbau und Wandern hat es ja im letzten Jahr auch schon eine Schöne Wanderung in Witten gegeben.
 http://rabengeschrey.blogspot.de/2014/09/bergbau-rundweg-muttental-mit.html
Natürlich ist hier in Sprockhövel alles eine Nummer kleiner. Aber Hoch Interessant.

Zum Abschluß auf den letzten Metern ging es dann nochmal etwas raus ins Grüne, mit schönen Blicken auf die Stadt. Und der Zufriedenstellenden Erkenntniss wie Grün ich jetzt wohne.

So konnte ich die nährere Umgebung schon mal für zukünftige Touren und Zeltmöglichkeiten und Bushkraft-Touren etwas Erkunden.
Damit wars ein schöner Sonntag, und man kann Frisch und Munter in die neue Woche Starten.

Ach so, nicht zu vergessen:
    F.C. Bayern München - bvb doofmund = 5:1. :)))